전체 글9 2025 무한도전 마라톤(무도런) 완전정리: 일정·예매·코스·굿즈 정보 총정리 📌 이 글에서 다룹니다:이벤트 일정 & 예매 방식참가 자격 & 티켓 예매 주의사항10km 코스 안내특별 공연 & 포토존참가 전 체크리스트한눈에 정리반응형무한도전 덕후라면 절대 놓칠 수 없는 단 하나의 이벤트!2025년 8월, 부산 광안리 해변에서 열리는 ‘무도런 Run with 쿠팡플레이’를 완벽 정리합니다🏃♂️ ▲ 쿠팡플레이 앱에서 예매 가능한 유일한 무도런 이벤트 👉 지금 예매정보 확인하기 📅 일정 & 예매 방식🏁 출발: 8월 30일 (토) 오후 8시🕕 집결: 오후 6시 (현장 본인 확인 필수, 여유 있게 도착하세요)🎟️ 예매: 쿠팡플레이 앱, 쿠팡 와우회원 전용🗓️ 성인인증: 7월 18일 (금) 오후 12시부터 쿠팡앱에서 진행💳 결제: 신용/체크/법인카드만 가능 (무통장 입금 .. 2025. 7. 20. 집에서 즐기는 여름 힐링 루틴 – 하루 30분 마음챙김 방법 “하루에 단 30분이면 충분해요. 무더운 여름에도 지치지 않고, 오히려 더 나를 돌볼 수 있는 시간 만들기. 가능하다고 생각하세요?” ▲ 여름날, 햇살이 비치는 창가에서의 짧은 명상 시간왜 여름에는 '마음챙김'이 더 필요할까요?여름만 되면 괜히 짜증이 나고, 몸도 마음도 무기력해지지 않으세요?기온과 습도는 물론, 얇아진 옷차림에 신경이 쓰이고, 사람들과의 만남도 더 피곤하게 느껴지는 계절이 바로 여름이에요.그래서 전 선택했어요.바로 '하루 30분 마음챙김 루틴'으로 여름 스트레스 해소와 집콕 힐링을 동시에 하는 거죠.실제로 제가 실천 중인 여름 힐링 루틴은요?🧘♀️ 08:30 – 창가에서 가벼운 명상 (5분)햇살이 부드럽게 들어오는 시간. 눈을 감고 '지금 이 순간'에만 집중해요.📖 12:00 – .. 2025. 6. 16. 에어컨 전기세 줄이는 꿀팁 5가지 (실사용자 후기 포함!) 왜 '에어컨 전기세'가 무서울까?여름만 되면 전기세 폭탄 걱정이 장난 아니죠? 에어컨 틀면 시원하긴 한데, 나중 고지서 보면 눈 돌아가유😭그래서 오늘은 에어컨 절약 팁 다섯 가지 + 실사용자 후기도 섞어, 냉방비 절감 꿀팁을 제대로 공유해드려요!목차1. 강풍 모드로 빠르게 쿨다운2. 켜고 껐다보다 계속 켜두기3. 선풍기/서큘레이터 병행4. 필터 청소는 필수5. 실외기 & 커튼 관리하기실사용자 후기 모아보기1. 강풍 모드로 빠르게 쿨다운에어컨 켤 땐 강풍 + 낮은 온도 설정이 진리! 실내 온도를 빠르게 내린 뒤, 적정온도(24~26도)로 올려주면 전기세 확 줄어듭니다. 냉기가 방 안에 퍼지는 시간을 줄이는 게 포인트.2. 켜고 껐다보다 계속 켜두기인버터 에어컨은 껐다 켰다 반복하면 오히려 비효율! 설정 .. 2025. 6. 13. 전기세 폭탄 맞기 전, 지금 당장 해야 할 9가지! 올여름, 진짜로 전기요금 내려가는 실전 절약법 ▲ 여름철 전기세, 생활 습관 하나로 30% 이상 줄일 수 있어요☀️ 왜 여름만 되면 전기요금이 확 오를까요?올해도 어김없이 찾아온 여름 전기세 걱정. 냉방은 해야 하는데, 요금 누진제 때문에 하루가 다르게 올라가는 고지서에 한숨이 나오죠.그런데… 알고 계셨나요? 생활 속 작은 습관들만 잘 지켜도, 월 전기료 2~3만 원은 거뜬히 아낄 수 있다는 사실!오늘은 정말 간단하면서도 확실한 “여름 전기세 절약 9가지 방법”을 체크리스트로 소개해드릴게요.✅ 전기세 절약 핵심 체크리스트항목요약 포인트① 에어컨 26~28도1도 올릴 때마다 약 7% 전기 절감② 에어컨 + 선풍기 병행냉기 순환으로 효율 2배③ 대기전력 완전 차단사용 안 할 땐 멀티탭 OFF④ 필터 청소 주.. 2025. 6. 10. 이전 1 2 다음 반응형
